Sport sur ordonnance à Braine-l'Alleud !
Description: Dès le 2 septembre 2025, la RCA de Braine-l’Alleud lance un nouveau programme : Sport sur Ordonnance. Cette initiative innovante permet aux personnes atteintes de pathologies chroniques de reprendre une activité physique adaptée, encadrée et progressive, prescrite directement par leur médecin.
🏃 Sport sur Ordonnance à Braine-l’Alleud
Bougez pour votre santé, sur prescription médicale !
Dès le 2 septembre 2025, la RCA de Braine-l’Alleud lance un nouveau programme : Sport sur Ordonnance. Cette initiative innovante permet aux personnes atteintes de pathologies chroniques de reprendre une activité physique adaptée, encadrée et progressive, prescrite directement par leur médecin.
💡 En quoi consiste ce dispositif ?
Le Sport sur Ordonnance est un programme d’activités physiques adaptées (APA) destiné aux personnes souffrant de maladies telles que :
- Diabète de type I et II
- Hypertension
- Arthrose, lombalgie
- Dépression, burn out
- BPCO, cancer, ostéoporose
- Surpoids, sédentarité, sarcopénie...
Encadrées par des professionnels qualifiés, ces séances visent à améliorer :
- L’endurance et la capacité respiratoire
- La force musculaire
- L’équilibre et la coordination
🎯 Objectifs du programme :
Reprendre une activité physique en douceur
Améliorer la santé et le bien-être global
Maintenir ou retrouver l’autonomie dans les gestes de la vie quotidienne
Adopter, à long terme, un mode de vie plus actif
📅 Infos pratiques :
🗓 Tous les mardis, de 9h à 10h30
📍 Stade Gaston Reiff (ancienne salle de danse)
Rue Ernest Laurent 215, 1420 Braine-l’Alleud
💶 84€ par cycle de 12 séances
📝 Comment participer ?
Consultez votre médecin pour obtenir une prescription d’activité physique adaptée
Inscrivez-vous via :
📧 sports@rca.braine-lalleud.be
📞 02 854 05 70
📱 0488 30 37 53
🌐 www.sport-sur-ordonnance.be
Site web :
https://sportbrainelalleud.be/web/be/page/sport-sur-ordonnance/
