Mouvement conscient – danse libre
D’un atelier à l’autre, nous découvrons que le mouvement conscient nous permet de traverser nos préoccupations et nos états d’âme avec fluidité et ancrage.
Dans cet espace sécurisant et bienveillant, nous explorons le mouvement sans injonction et sans jugement, nous offrant ainsi un temps d’introspection et d’expression de soi. L’atelier est jalonné de propositions d’explorations ludiques et inspirantes pour guider chaque participant.e dans l’écoute de son corps, le retour à son foyer intérieur et l’expression de ses multiple voix. Chaque atelier offre un dialogue entre l’espace, les autres et soi, renforçant la confiance en nous et dans le groupe. D’un atelier à l’autre, nous découvrons que le mouvement conscient nous permet de traverser nos préoccupations et nos états d’âme avec fluidité et ancrage.
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