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COVID-19 : Sport à la maison avec l'Adeps

Sports

Publié le 10-04-2020

Pour vous permettre de continuer à bouger en toute sécurité, l'Adeps propose des vidéos et des tutoriels préparés par des professionnels. Prenez soin de vous et de votre forme !

Les exercices peuvent être réalisés depuis votre domicile et/ou dans votre jardin.

Dans le contexte particulier que nous connaissons actuellement, il est autorisé voire recommandé de faire du sport de manière modérée.

Découvrez les sessions sur la Chaîne YouTube de l'Adeps.