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École de natation // Aquasports

L’école de natation de Braine-l’Alleud, gérée par le staff de la piscine en collaboration avec le Pôle aquatique, compte 3 niveaux : l’éveil aquatique, l’initiation et le perfectionnement.

Elle est accessible aux enfants à partir de 6 mois pour d’abord les habituer à l’eau et ensuite leur apprendre les nages de base.

L’éveil aquatique s’adresse aux enfants de 6 mois à 6 ans, les tout-petits étant
accompagnés de l’un des 2 parents. Cette activité permet de développer l’autonomie
du petit nageur, sa confiance en lui et de créer une relation unique avec son(es)
parent(s).

Dès 3 ans, pour autant qu’il ait acquis l’autonomie aquatique, l’enfant peut
commencer à suivre des cours de natation. Ceux-ci sont dispensés par des moniteurs
diplômés. Un petit test préalable permettra de déterminer le niveau de l’élève et le
placer dans le groupe adéquat : tortues, loutres, hippocampes, crocos, otaries ou
dauphins.

Le niveau perfectionnement permet ensuite de participer à des séances de découverte des différents sports aquatiques pratiqués à la Piscine communale.

Détails de l'objectif des cours

Inscriptions

AQUASPORTS
La piscine communale propose également des cours d’aquagym qui permettent à tous
de pratiquer la gymnastique en douceur.
  • l’aquacardio renforce le coeur et fait travailler l’endurance;
  • l’aquabody permet de travailler, en douceur mais à un rythme soutenu, plusieurs groupes musculaires (abdominaux, fessiers, bras…);
  • l’aquayoga enchaîne les postures visant la détente, le contrôle de la respiration, l’équilibre, l’alignement du corps, mais aussi le travail des muscles en profondeur;
  • l’aquabike cumule les bienfaits apportés par le sport aquatique avec ceux du vélo. C’est une pratique efficace pour se muscler le bas du corps tout en préservant les articulations.

Tarifs

École de natation :

De 6 mois à 12 ans. Des cours pour adultes débutants sont également prévus.
Prix pour 14 cours de 1 heure : 210 €
Prix pour 14 cours de 30 minutes : 120 €
- 10 € pour chaque frères ou sœurs inscrits en plus.

Aquasports :
aquagym et aquabike avec prof dynamique et un matériel tout neuf
Abonnement de 10 cours : aquagym : 120 € (possibilité de cours unique : 13,5€)
Aquabike 140 € (possibilité de cours unique : 15,5€)

Acheter un abonnement aquasports en ligne : https://piscinebla.recreatex.be/Activities/Overview